چهارشنبه، 19 اردیبهشت 1403 - Wed, 08th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,312.15
طلای 18 34,170,000
سکه امامی 413,060,000
بهار ازادی 379,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
زمان بندی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 22:32
مسئولیت تغییر رنگ چراغ های راهنمایی و رانندگی با شهرداری است
طلا در بالاترین سطح، سال را تمام می کند؟
کاشان از مسابقات کشوری بسکتبال میزبانی می کند
افزایش پایداری آب شرب در شهرستان عسلویه
مسئول تغییر رنگ چراغ های راهنمایی کیست ؟
87 هزار زائر خانه خدا از 21 فرودگاه کشور به سرزمین وحی اعزام خواهند شد
61 -
  چند ساعت بخوابید تا سلامت بمانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288688


 متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، - ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه


62 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288644


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی


63 -
  سلامت قلب در گروی کمتر نشستن است
ایسکانیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286626


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش گروه اجتماعی زمان بندی و تفکیک ایده آل تقریبا به این ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - توصیه - کنترل قند خون


64 -
  عکس/ باورتان می شود که این مرد، دختر جکی چان باشد!
وقت صبح- فرهنگی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 20:12 72285722


تصویری که مشاهده می کنید از دختر جکی چان است که چهره اش را کاملا پسرانه درست کرده است. - به گزارش وقت صبح ، فانگ سی لونگ که با نام جکی چان شناخته می شود رزمی کار حرفه ای در رشته های کونگ فو، کاراته،
جکی چان - آکروباتیک - بازیگری - مشاهده - فیلم - فیلم های اکشن - دختر


65 -
  اگر این کار را انجام ندهید یارانه تان حذف می شود!| هشدار جدی برای یارانه بگیران
اندیشه معاصر- اقتصادی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 19:47 72285484


یارانه اردیبهشت دهک چهارم تا نهم، طبق برنامه آخرین روز ماه به حساب سرپرستان خانوار واریز می شود، یعنی دقیقا پنج روز بعد اینکه خانوار دهک اول تا سوم، - ، یارانه اردیبهشت دهک چهارم تا ...
یارانه - سرپرستان خانوار - یارانه نقدی - خانوار - اردیبهشت - واریز - یارانه بگیران


66 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 19:35 72285354


متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه زمانی 24 ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
ساعت - فعالیت بدنی - دانشگاه صنعتی - سلامتی - تمرین بدنی - بازه زمانی - فعالیت


68 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟ | رعایت این تقسیم بندی چه فوایدی دارد
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 19:13 72285148


به گزارش آفتاب نو، نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. زمان بندی و تفکیک ایده آل تقریبا به این شکل ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - زمان بندی - پیاده روی - بندی


69 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
ایلنا- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 18:50 72284922


گروه تحقیقاتی دانشگاه سوینبرن به افراد توصیه می کند شب ها هشت ساعت و 20 دقیقه بخوابند تا سلامتی کلی شان حفظ شود. خواب بیشتر از 9 ساعت در شب با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. - گروه تحقیقاتی ...
ساعت - خواب - سکته مغزی - تحقیقاتی - دانشگاه - سلامتی - افزایش


70 -
  در طول شبانه روز چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
پرسون- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:32 72284129


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش سایت خبری پرسون ، متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


71 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
آفتاب- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:25 72284050


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - آفتاب نیوز : متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


72 -
  مسئول پذیرش
جاب ویژن- فناوری- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 17:22 72284030


مسیول دفترپذیرشما در حال جستجو برای یک فرد انگیزش بخش و با تجربه برای پر کردن نقش مسیول دفترپذیرش هستیم . در این نقش شما به عنوان پشتیبان اصلی مدیریت و ارتباط اولیه با مشتریان خواهید ...
پذیرش - مدیریت - ارتباط - دفتر - مشتریان - توانایی - ارائه خدمات


73 -
  چند ساعت در شبانه روز بخوابیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:55 72283644


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان دانشگاه صنعتی ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


74 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
دولت بهار- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:22 72283192


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایو یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


75 -
  چه کسانی از فهرست یارانه 1403 حذف می شوند؟ یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه شان قطع می شود
عرشه آنلاین- اقتصادی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:02 72282886


یارانه اردیبهشت دهک چهارم تا نهم، طبق برنامه آخرین روز ماه به حساب سرپرستان خانوار واریز می شود، یعنی دقیقا پنج روز بعد اینکه خانوار دهک اول تا سوم، - اولین یارانه سال 1403 خودشان را دریافت کردند.
یارانه - یارانه نقدی - سرپرستان خانوار - خانوار - نقدی - یارانه بگیران - پرداخت یارانه


76 -
  روزانه چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
قدس آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:57 72282796


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار 2000 نفر را در بازه ...
فعالیت بدنی - فعالیت - ساعت - سلامتی - پیاده روی - دانشگاه - دانشگاه صنعتی


77 -
  چند ساعت در شبانه روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
ایسنا- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 15:45 72282608


نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. - نتایج یک مطالعه نشان می دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید ...
فعالیت بدنی - ساعت - فعالیت - سلامتی - مطلوب - دانشگاه صنعتی - کنترل قند خون


78 -
  چه کسانی از فهرست یارانه 1403 حذف می شوند؟ یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه تان قطع می شود
عرشه آنلاین- اقتصادی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 14:52 72281756


یارانه اردیبهشت دهک چهارم تا نهم، طبق برنامه آخرین روز ماه به حساب سرپرستان خانوار واریز می شود، یعنی دقیقا پنج روز بعد اینکه خانوار دهک اول تا سوم، - اولین یارانه سال 1403 خودشان را دریافت کردند.
یارانه - یارانه نقدی - سرپرستان خانوار - خانوار - نقدی - یارانه بگیران - پرداخت یارانه


79 -
  چه کسانی از فهرست یارانه 1403 حذف می شوند؟ یارانه بگیران فورا اقدام کنند
عرشه آنلاین- اقتصادی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 14:47 72281662


یارانه اردیبهشت دهک چهارم تا نهم، طبق برنامه آخرین روز ماه به حساب سرپرستان خانوار واریز می شود، یعنی دقیقا پنج روز بعد اینکه خانوار دهک اول تا سوم، - اولین یارانه سال 1403 خودشان را دریافت کردند.
یارانه - یارانه نقدی - سرپرستان خانوار - خانوار - نقدی - یارانه بگیران - پرداخت یارانه


80 -
  پروژه های عمرانی شیراز بر اساس جدول زمان بندی پیش می روند
ایسنا- اجتماعی- 3  روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 13:30 72280323


رییس سازمان عمران و بازآفرینی فضاهای شهری شهرداری شیراز از اجرای تعهدات شهردار کلان شهر شیراز و شورای اسلامی شهر مبنی بر پیشبرد پروژه های عمرانی بر اساس برنامه زمان بندی شده خبر داد. ...
پروژه های عمرانی - برنامه زمان بندی شده - شهردار - پروژه - سازمان عمران - فضاهای شهری - رییس سازمان




 
اخبار داغ:
قاتل زهره فکور صبور بازداشت شد + ویدئو
ازدواج دوم سپند امیر سلیمانی با مونا کرمی بازیگر زن +عکس
محمدرضا نجاتی اسلاملو، فرد متهم به قتل زهره فکور صبور است
تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟
واکنش فغانی به اقدام عجیب داوری در بازی استقلال/ سند داور بین المللی فوتبال؛ این اشتباه در طول بازی انجام شده! +عکس
رونمایی احمدرضا عابدزاده از داماد خوش هیکلش / دخترش مثل فرشته ها در آغوش داماد خان + عکسهای خانوادگی و بیوگرافی
آرام جوینده با انتشار ویدیویی همه را متعجب کرد/آبروریزی همسر سپهر حیدری همچنان ادامه دارد!
مایلی کهن استقلالی ها را با خاک یکسان کرد/ اسطوره پرسپولیس آبرو برای آبی ها نگذاشت!
کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال ستاره خبرساز استقلال را نقره داغ کرد
جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 | خبر خوش مجلس برای بازنشستگان کشوری| حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد!
زمان دقیق واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه در اردیبهشت 1403 | مستمری مددجویان کی واریز می شود؟
مدافع استقلالی مدیران پرسپولیس را داغون و گوگولی خطاب کرد | توهین به هواداران پرسپولیس ادامه دارد + عکس
خیلی از این هواداران استقلال ناراحت شدم/ باتعصب برای تیم های دیگر بازی می کنم چون می خواهم درآمدم حلال باشد +عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری + جدول در سال 1403 | خبر خوش مجلس برای بازنشستگان کشوری| حداقل و حداکثر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد!
جدول پرداختی جدید به بازنشستگان در این ماه
دانلود حکم حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی طبق قانون با افزایش
وزیر کار امروز 19 اردیبهشت 1403 زمان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی را اعلام کرد
انتقاد تند آیت الله جوادی آملی از مشکلات اقتصادی کشور
فیلم| ماجرای تجمع فروشندگان بازارهای سیار شهرداری در مشهد چه بود؟ 
وزیر دفاع آمریکا: ارسال تسلیحات به اسراییل به دلیل عملیات رفح متوقف شد
آموزش ساخت اپل آیدی بدون نیاز به تایید شماره

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
مستمری مددجویان
مددجویان بهزیستی
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق
حقوق عمومی
مدینه فاضله
سندرم روده تحریک پذیر
روپیه
زرمان
مدارگرد مریخ
حمد بن عیسی
بسته های معیشتی
شکست نفتی ها
پوریا اخواص
فرید سپری
کنیم
مینیسک
مرد نبرد
صلح سبز
مرودشت استان فارس
اکبر عباسی
بزقوش
شورولت کوروت
افاغنه
گئورگی گولسیانی
پرداخت مطالبات
عملیات ویژه
بازار تهران
سازمان تامین اجتماعی
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
وزیر دفاع آمریکا
مدیران پرسپولیس
داور بین المللی
دستگیری متهم
شورای اسلامی
عملیات فریب
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
صندوق بازنشستگی کشوری
کمیسیون اجتماعی مجلس
لوید آستین وزیر دفاع
جمهوری اسلامی ایران
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
تیم های استقلال
صنایع پتروشیمی
شورای عالی کار
شورای شهر مشهد
عدالت اجتماعی
استقلال ایران
کمیته انضباطی
جمهوری اسلامی
عملیات نظامی
قانون برنامه
حمله اسراییل
کوپال ناظمی
پرداخت مطالبات بازنشستگان
آیت الله سیدابراهیم رییسی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
جام ریاست جمهوری امارات
بازی پرسپولیس و سپاهان
سازمان تأمین اجتماعی
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم ملی فوتبال ایران
نمایشگاه بین المللی
تیم فوتبال پرسپولیس
مرکز پژوهش های مجلس
تیم فوتبال استقلال
بیمه تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
دیوان محاسبات کشور
پایگاه خبری تحلیلی
پتروشیمی خلیج فارس


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.